Información de los talleres curso 2015

A continuación os hacemos una descripción breve de los requisitos mínimos para acceder a cada taller; así como, de  los objetivos de los mismos.

ACTIVA TU CUERPO Y MENTE:

Dirigido a personas mayores de 70 años, que tengan sentimiento de pérdida ya sea de aislamiento,  soledad, duelo, pérdida de salud, bloqueo o depresión y que puedan  tumbarse y levantarse de las colchonetas.

OBJETIVO: a través de ejercicios de psicomotricidad mejorar la coordinación de la mente y  cuerpo, el equilibrio, control emocional y la orientación espacio-temporal.

ALEMAN MEDIO:

Para participar  en  este taller es necesario tener conocimientos de alemán

OBJETIVO: Progresar en los conocimientos  básicos del idioma para llegar a tener una mayor fluidez verbal.

ALIMENTACION Y SALUD:

OBJETIVO: Mejorar las dietas y los requerimientos nutricionales de los mayores haciendo un estudio de las necesidades nutricionales humanas, los nutrientes y los grupos de alimentos.

APRENDER CON INTERNET:

Es necesario tener un nivel básico de informática, ofimática e internet.

OBJETIVO: Aprender a utilizar las herramientas básicas de internet para aplicarlas a las situaciones la vida diaria y para aquellos temas que les interesen personalmente. Conocer el ordenador e internet desde una perspectiva de aprendizaje activo que permita al usuario descubrir  unas estrategias mínimas de acción que le den cierta seguridad para en un futuro enfrentarse a nuevos retos (aplicaciones…) por si solos."

BAILOTERAPIA:

OBJETIVO: Liberar el estrés cotidiano y elevar la autoestima  a través del baile…….

CONVERSACION EN FRANCES BASICO:

Se necesita tener un nivel básico de vocabulario.

OBJETIVO: Adquirir más vocabulario y fluidez, mejorar la pronunciación y entonación y practicar las estructuras necesarias para desenvolverte en tu día a día, de viaje, o situaciones cotidiana de la vida.

CONVERSACION EN FRANCES MEDIO:

Se necesita tener un nivel medio de vocabulario.

OBJETIVO: Adquirir más vocabulario y fluidez, mejorar la pronunciación y entonación y practicar las estructuras necesarias para desenvolverte en tu día a día, de viaje, o situaciones cotidiana de la vida.

CONVERSACION EN INGLES BASICO:

Se necesita tener un nivel básico de vocabulario.

OBJETIVO: Adquirir más vocabulario y fluidez, mejorar tu pronunciación y entonación y practicar las estructuras necesarias para desenvolverte en tu día a día, de viaje, o situaciones cotidiana de la vida.

CONVERSACION EN INGLES MEDIO:

Se necesita tener un nivel medio de vocabulario.

OBJETIVO: Adquirir más vocabulario y fluidez, mejorar tu pronunciación y entonación y practicar las estructuras necesarias para desenvolverte en tu día a día, de viaje, o situaciones cotidiana de la vida.

CULTURA GENERAL:

OBJETIVO: Actualizar los conocimientos básicos del lenguaje, matemáticas y conocimiento del medio.

DIBUJO Y TEORIA DE LA PINTURA: INICIACIÓN

Se requiere tener buena vista y un cierto interés artístico Destinado a personas que quieren adentrarse al mundo de la pintura, no es necesario tener conocimientos previos.

OBJETIVO: conocer las teorías del color, como mezclar colores, conocer los materiales necesarios para iniciarse al mundo de la pintura, conocer las gamas cromáticas.

EL CUENTO LITERARIO: UN  PLACER ADULTO:

OBJETIVO: Fomentar la lectura de cuentos, estimular la participación en la discusión de los textos, aprender a analizar los textos y desarrollar la inquietud por la escritura de cuentos.

EL MADRID DEL CALDERÓN Y VELAZQUEZ:

Este taller requiere de una  autonomía y capacidad física mínima,  necesaria  para realizar largos paseos  y visitas a pie a distintos enclaves de la ciudad.

OBJETIVO: La actividad consiste en una clase teórica en el centro y las demás clases se harán visitas por Madrid.

ESCRITURA CREATIVA:

Dirigido a quienes pretenden iniciarse en la labor literaria a través de la técnica y la crítica.

OBJETIVO: Practicar el estilo, desarrollar ideas y potenciar la creatividad.

ESTIMULACION COGNITIVA, MEMORIA:

Dirigido a personas con un grado inicial de deterioro cognitivo (memoria). Se hará una entrevista previa.

OBJETIVO: Mantener y mejorar, si fuera posible, el deterioro cognitivo.

FOTOGRAFIA DIGITAL:

Se necesita tener conocimientos avanzados del manejo del ordenador.

OBJETIVO: Fomentar la creatividad aprendiendo  a manipular  fotos en el ordenador. (Programa Picassa)

GIMNASIA Y GIMNASIA DE MANTENIMIENTO:

Se realiza en silla y colchoneta.

OBJETIVO: Mantener y fomentar la movilidad en las persona mayores.

HISTORIA DEL ARTE:

OBJETIVO: Conocer la evolución del arte a través del tiempo (pintura, escultura y arquitectura). 

HISTORIAS DE LA HISTORIA:

OBJETIVO: Conocer las ideas y culturas de los diferentes pueblos que han tenido y tienen, trascendencia en la historia del mundo.

HOSPITAL DE PLANTAS:

OBJETIVO: Enseñar técnicas básicas de jardinería, especialmente dirigida a la jardinería casera y sostenible.

Tratar de recuperar plantas que se encuentran en estado de deterioro.

INFORMÁTICA  BÁSICA Y OFIMÁTICA:

Dirigido a personas que no tengan conocimiento de Informática ni Ofimática.

OBJETIVO: Acercar al mayor a las nuevas tecnologías y hacerles partícipes de estas.

INGLES BÁSICO:

Dirigido a las personas que tengan conocimiento de gramática inglesa.

OBJETIVO: Mejorar el nivel de inglés de los mayores

INGLES INICIAL:

Dirigido a las personas que no tengan ningún conocimientos de inglés.

OBJETIVO: Acercar el inglés a los mayores.

INICIACION AL  AJEDREZ:

OBJETIVO: Fomentar el desarrollo cognitivo e intelectual del mayor. Conocer las estrategias básicas del Ajedrez.

INTERNET:

Es necesario conocimientos avanzados de informática y ofimática.

OBJETIVO: Adentrarse en el mundo de la navegación internauta.

LABORES:

OBJETIVO: Fomentar en el mayor las actividades manuales de costura, ganchillo, bolillos, mantones y flecos…

LABORES BRASILEÑAS:

OBJETIVO: Conocer y realizar las manualidades típicas de Brasil, broches de colores, bordados con cintas etc.

LITERATURA EUROPEA:

OBJETIVO: Estudiar y conocer todos los autores de la literatura europea. Leer sus obras y comentarlas.

MANUALIDADES:

OBJETIVO: Favorecer el reconocimiento y la integración del mayor trabajando diferentes estilos de creación manual que permitirá además, un ejercitamiento de las manos de una manera divertida.

OFIMÁTICA:

Se requiere un nivel básico de informática (teclado, ratón abrir/cerrar carpetas)

OBJETIVO: Introducir las nociones básica de la informática mediante el manejo de procesadores de texto, Windows, presentaciones multimedia y office (Word, Powell Point, Excel…)

PILATES:

Se requiere capacidad física para poder tumbarse en colchoneta.

OBJETIVO: Mejorar la capacidad física, prevenir fracturas óseas, retrasar la aparición de osteoporosis y mejorar la autoestima

POWERPOINT II: EL SONIDO EN EL POWERPOINT:

Se requiere tener conocimientos avanzados de informática y ofimática y conocimientos básicos del programa Powerpoint.

OBJETIVO: Aprendizaje de técnicas para poder desarrollar presentaciones que integren el sonido y conseguir, por ejemplo: un álbum de canciones, karaoke, transformación de un texto en audio, grabación de imágenes animadas….

QUIGONG:

Se necesita autonomía personal. Indicado para personas mayores por la suavidad de movimientos.

OBJETIVO: Fomentar el control postural, estimular la coordinación de movimientos, aprender a coordinar respiración-movimiento y desarrollar la capacidad de autonomía mediante una gimnasia energética de suaves movimientos.

REIKI:

OBJETIVO: Ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, eliminar toxinas, liberarse del estrés y armonizar cuerpo y mente, emociones y alma, mediante una técnica oriental de imposición de manos.

RELAJACIÓN:

OBJETIVO: Aliviar el estrés, ansiedad, depresión y tensiones del día a día por medio de ejercicios de control de la respiración y estiramientos.

RISOTERAPIA:

OBJETIVO: Mejorar la autoestima, cambiar la forma de percibir las situaciones de la vida viéndola desde una perspectiva más positiva a través de ejercicios donde se utiliza como herramienta fundamental la risa.

SEVILLANAS:

Se necesita autonomía personal

OBJETIVO: Ayudar a fortalecer la flexibilidad, ritmo, expresión corporal  y la sincronización de movimientos a través de este tipo de danza.

SALUD Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO:

OBJETIVO: Conocer cómo funciona nuestro cuerpo y que hacer para mantenerlo sano y prevenir posibles enfermedades

SMARPHONE (NUEVOS MOVILES):

Se necesita un nivel de conocimiento del móvil básico y tener un móvil cuyo sistema operativo  sea ANDROI o WINDOWS MOBILE.

OBJETIVO: Acercar al mayor a las nuevas tecnologías enseñándoles a manejar estos nuevos aparatos tecnológicos, viendo cuáles son sus funciones básicas y como sacar el mayor partido de ellos.

TAICHI:

Se necesita autonomía personal

OBJETIVOS: Trabajar una postura corporal correcta, la respiración, relajación, el equilibrio, coordinación y concentración mediante una tabla de ejercicios suaves.

TEATRO INTERGENERACIONAL:

Se requiere motivación y querer representar obras teatrales. Abierto a cualquier edad

OBJETIVO Desarrollar la creatividad, la fluidez oral y la escrita a través del lenguaje y las técnicas teatrales y fomentar  las relaciones intergeneracionales.

TECNICAS DE PINTURA:

Se requiere tener buena vista y un cierto interés artístico. Es necesario tener conocimientos previos de las teorías básicas de la pintura.

OBJETIVO: Desarrollar la creatividad  a través del aprendizaje de  las diversas técnicas básicas de pintura.

TELAS Y PINTURAS:

OBJETIVO: Desarrollar la creatividad  trabajando  las diferentes técnicas de pintura en cualquier superficie (telas, madera, cuadros…)

YOGA:

Se requiere forma física para poder tumbarse en colchoneta.

OBJETIVO: Trabajar la unión de cuerpo y mente, las emociones creando un estado de paz a través de estiramientos y relajación.